日中乌，月中兔。走飞子午何曾住。虎随龙，龙随虎。

东西来往，自是明琼路。姹娘歌，婴子舞。玉堂里面金为主。

云为朋，霞为侣。逍遥自在，开阐全真户。

休要强贪名利，休要恋妻男。免轮回，生死苦，做痴憨。

清净自然明道，神气自相参。功成朝玉帝，跨云骖。

谑号不勤勤，名为养拙人。穿衣慵举臂，吃饭懒抬唇。

面垢但寻水，头蓬倦裹巾。尘劳不复梦，悟彻个中真。

久视长生法，须当万事忘。守心猿易灭，防意马难狂。

引虎居龙窟，调龙住虎房。两般成一物，跨鹤赴蓬庄。

不住不住。火院当离，深宜别户。害风仙、化我扃门，这修行须做。

腥膻戒尽常餐素。挂体唯麻布。待百朝、锁钥开时，效吾师内顾。

同流宜斗修行，斗把刚强摧挫。斗降心忘，酒色财气人我。

斗不还乡，时时斗悟清贫，逍遥。放慵闲过。斗要成功果。

斗没纤尘，斗进长生真火。斗炼七返九还，灿烂丹颗。

斗起慈悲、常常似斗无争，斗早得携云朵。