执著之人得不真，朝行暮辍又非诚。

诚心修鍊见功验，方是人中识得人。

人如得道自婴儿，不辨闲言是与非。

君若不能心具眼，他时追悔问他谁。

言者不知知不言，高谈阔论万千般。

虽然眼下无人辨，恐汝终身被自瞒。

心地虚闲绝万缘，且宜清静返身观。

要知铁脊梁之汉，何虑修丹下手难。

四时推运逐星杓，昼夜停分百刻昭。

郑重元君重定式，细详时候已明标。

阴火息时阳火销，理分卧立顺羲爻。

更随黑白天边月，六候方终晦朔交。

六百篇中起伏明，三光须顺日虚盈。

推移八卦明斤两，刻漏相参莫住程。

八门运化应时开，进退随金定往来。

莫息明炉并百户，安然二鼎位三台。

室宜向木对朝阳，兑有明窗对夕光。

照顾有名人莫晓，暮阴不得闭金墙。

山林静处最宜良，或在尘中或在乡。

土德厚时丹得厚，妄为立见有迍殃。

莫近丘坟秽污田，亦嫌战地产人眠。

坤来灵气形为福，便是求仙小洞天。

镇星合得配中央，偃水能交色变黄。

不此凡金银与铁，成时全是赖阴阳。

三种真形一种稀，结成灵异少人知。

莫言龙虎同源出，便是神仙立兆基。

灵汞元非是水银，丹砂不赤太迷人。

此般真物谁能识，识者骖鸾脱世尘。

红铅之髓名真汞，黑汞之精是正铅。

莫向肾中求造化，却须心里觅先天。

黄丹胡粉密陀僧，此是嘉州造化能。

若不见阳真一法，世间还有几人曾。

上应星辰下应铅，太阳三十六交躔。

不因法象无由采，谁语生于天地先。

移将北斗向南辰，穿过黄庭入紫庭。

攒簇一年真造化，太阳正照月三更。

青童把镜照泥丸，五脏祥云彻上关。

子午寅申和已亥，胎圆数足出昆崙。

九转紫金成至宝，天门地户自关琐。

三百八十有四铢，散为三万六午颗。