默运乾坤否泰，抽添妙在屯蒙。起于复卦剥于终。温养两般作用。

沐浴要防危险，吹嘘全藉离风。工夫还返入坤宫。火足不宜轻弄。

两手劈开混沌，坦然直露丹宗。日魂月魄自西东。牢捉莫轻放纵。

外道邪魔缩项，相将结宝中宫。九还七返片时功。皆赖黄婆相送。

真汞与真铅。产在先天与后天。大要知时勤采取，玄玄。得穴何愁不作仙。

进火要精专。审究前弦与后弦。屯卦抽添蒙卦止，难传。毫发差殊不结丹。

生甲更生庚。

此是丹头切要明。

药嫩采来归土釜，煎烹。

文武刚柔次第行。

片饷结丹成。