瓶子如金玉子黄，上升下降续神光。

三元一会经年净，这个天中日月长。

时人若拟去瀛洲，先过巍巍十八楼。

自有电雷声震动，一池金水向东流。

不负三光不负人，不欺神道不欺贫。

有人问我修行法，只种心田养此身。

饮酒须教一百杯，东浮西泛自梯媒。

日精自与月华合，有个明珠走上来。

不用梯媒向外求，还丹只在体中收。

莫言大道人难得，自是功夫不到头。

闪灼虎龙神剑飞，好凭身事莫相违。

传时须在乾坤力，便透三清入紫微。

三亩丹田无种种，种时须藉赤龙耕。

曾将此种教人种，不解铅池道不生。

或为道士或为僧，混俗和光别有能。

苦海翻成天上路，毗卢常照百千灯。

斗笠为帆扇作舟，五湖四海任遨游。

大千沙界须臾至，石烂松枯经几秋。

莫怪瑶池消息稀，只缘尘事隔天机。

若人寻得水中火，有一黄童上太微。

捉得金晶固命基，日魂东畔月华西。

于中炼就长生药，服了还同天地齐。

息精息气养精神，精养丹田气养身。

有人学得这般术，便是长生不死人。

腹内婴儿养已成，且居廛市暂娱情。

无端措大刚饶舌，却入白云深处行。

花开花落两悲欢，花与人还事一般。

开在枝间妨客折，落来地上请谁看。

嫫母西施共此身，可怜老少隔千春。

他年鹤发鸡皮媪，今日玉颜花貌人。

溜流青嶂泻溪湾，漱石飞云湍复旋。

琥珀杯深谁共饮？八仙齐会贺尧年。

一鸣白鸟出青城，再谒王阴二友人。

口口惟言三岛乐，抬眸已过洞庭春。

盂兰清晓过平都，天下名山总不如。

两口单行谁解识，王阴空使马蹄虚。

三山相接欲飞腾，高下来为半日登。

合向中间著夫子，大员道士小员僧。

摩挲睡眼望山凹，非雾非烟景四郊。

一幅生绡不收拾，被风展却挂林梢。