鹧鸪天 其三
[宋代] 范仲淹
人人都说水中金。
尽向凡铅池内寻。
谁识全凭真火制，水重半斤火半斤。
一昼夜，十二辰。
风火连天不暂停。
太上当年分明说，炼铅如粉又如尘。