由老年回到少年；由衰老恢复青春。《云笈七籤》卷六十：“日服千嚥，不足为多，返老还童，渐从此矣。” 元 乔吉 《折桂令·红梅徐德可索赋类卷》曲：“从来不假铅华，试耍学宫粧。醉笑 吴 娃，返老还童，脱胎换骨。” 巴金 《探索集·大镜子》：“别人说我焕发了青春，我完全接受，甚至更进一步幻想自己返老还童。”亦作“ 返老归童 ”。《云笈七籤》卷六九：“第二返砂，服之一两，即体和神清，返老归童。”